1:1 Coaching für kindheitliche Prägungsmuster

Die Ursache liegt tiefer, als du denkst.

Warum manche Themen immer wiederkommen, egal wie oft du sie dir schon angesehen und wie viel du schon an dir gearbeitet hast. Und wie es sich anfühlt, sich endlich davon zu befreien.

Du weißt eigentlich, dass du Nein sagen solltest.Und sagst trotzdem Ja.

Du merkst, dass dir eine Beziehung nicht guttut.Und kannst dich trotzdem nicht lösen.

Du willst loslassen.Und hältst trotzdem fest.

Tipps und Ratschläge helfen kurz, aber wirklich verändern tut sich nichts.

Das liegt daran, dass die Arbeit bisher auf der falschen Ebene passiert ist.

Was, wenn die Ursache an einer ganz anderen Stelle liegt?

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Vielleicht kennst du das

Warum manche Themen uns in ganz unterschiedlichen Situationen immer wieder begegnen

Du passt dich ständig an, obwohl du dir eigentlich vorgenommen hast, mehr für dich einzustehen.
Du kannst schlecht Nein sagen und fühlst dich sofort schuldig, wenn du jemanden enttäuschst.
Du gerätst immer wieder an ähnliche Menschen oder in ähnliche Beziehungsdynamiken.
Dein Körper meldet sich immer wieder, mit Anspannung, Erschöpfung oder Beschwerden, für die beim Arzt keine richtige Erklärung zu finden ist.

Oft versuchen wir genau dort anzusetzen, wo das Problem heute sichtbar ist.

Bei der Beziehung. Beim Selbstwert. Beim Grenzen setzen. Beim Nein sagen. Beim Körper, der nicht zur Ruhe kommt.

Aber das, was heute sichtbar ist, hat seinen Ursprung ganz woanders. Und deshalb kommt das Muster zuverlässig zurück.

So arbeiten wir zusammen

Wir gehen gemeinsam an diese tiefere Ebene. Dorthin, wo das Muster einmal begonnen hat.

Finden wir heraus, was bei dir wirklich dahintersteckt.

Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf dein Thema und ob meine Arbeit das Richtige für dich ist. Ohne Druck, ohne Verpflichtung.

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Rund 30 Minuten, per Video, völlig unverbindlich.

Was möglich wird

Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden.

Es geht darum, immer weniger aus alten Schutzmustern reagieren zu müssen. Vielleicht bedeutet das irgendwann:

Nein zu sagen, ohne dich stundenlang schuldig zu fühlen.
Nicht mehr jedem Menschen beweisen zu müssen, dass du gut genug bist.
Eine Beziehung verlassen zu können, obwohl ein Teil von dir verzweifelt festhalten möchte.
Dich nicht mehr für alles verantwortlich zu fühlen.
Ruhe auszuhalten.
Zu empfangen, ohne sofort etwas zurückgeben zu müssen.
Deine Wut zu spüren, ohne Angst vor ihr zu haben.
Oder einfach wieder klarer zu merken: Was will eigentlich ich?

Vielleicht ist dein heutiges Problem nur das Sichtbare einer viel älteren Geschichte.

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Kein Verkaufsgespräch mit Druck. Ein erstes Kennenlernen und ein ehrlicher Blick darauf, ob die Arbeit für dein Thema passend ist.